Afirmações | Para aceitação do meu corpo!

Para aqueles dias em que te sentires mais em baixo e desanimada contigo, aqui ficam algumas afirmações que te poderão ajudar. Lê-as com determinação e com fé. Acredita em cada palavra. Olha para um espelho, enquanto as pronuncias; ou fecha os olhos e leva as tuas mãos ao peito. O que fizer sentido para ti.

☼ Eu aceito o meu corpo tal como ele é.

☼ Eu reconheço o meu corpo como o meu Templo.

☼ Eu nutro-me com carinho e amor.

☼ Eu permito que cada mudança física que observo em mim me mostre sabedoria.

☼ Eu estou atenta aos sinais do meu corpo.

☼ Eu amo cada parte de mim.

☼ Eu sinto-me grata por viver neste templo físico.

☼ Eu amo-me, respeito-me e aceito-me tal como Sou!

Convido-te a acrescentares a esta lista as tuas próprias afirmações e a partilhá-las connosco, se o sentires.

Por: Liliana Brandão | Contacto:https://www.facebook.com/lili.brandao.7?fref=ts

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